Blue Monday
Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar komt er weer aan. Dit jaar voel je je het slechtste op maandag 18 januari. Dit komt...
'Nederlander heeft 350 euro over voor goed voornemen'
Zo'n 53 procent van de Nederlanders maakt dit jaar goede voornemens voor 2016. Gemiddeld hebben ze er 350 euro voor over om dit voornemen...
Voorste kruisband blessure
Het skiseizoen is weer in volle gang. Dus dat betekent veel sneeuw, veel skiën en gezellige feestjes in een van de vele après-ski bars....
11 bizarre blessures van bekende sporters op een rij.
Een blessure kun je op heel veel manieren oplopen. Meestal gebeurd dit tijdens sporten of werken. Maar deze 11 bekende sporters laten...
Zo voorkom je kerstkilo's!
Tijdens de feestdagen liggen allerlei verleidingen op de loer. Je agenda staat vol met afspraken: etentjes met vrienden, uitgebreide...
Stress en het lichaam
Stress maakt het lichaam klaar voor actie. Bekende voorbeelden hiervan zijn dat de hartslag hoger wordt, de ademhaling sneller gaat en...
De perfecte buikspieren: Verlies vet en train je sixpack
Buikspieroefeningen alleen gaan er niet voor zorgen dat je een sixpack krijgt. Iedereen heeft een sixpack, maar bij de meeste mensen zit...
